オンラインクラス
クラススケジュール🌼
▪︎水曜10:00-アシュタンガプライマリー
▪︎金曜09:00-アシュタンガハーフプライマリー
無料アプリzoomでのオンラインクラス。家にいながらアシュタンガヨガの練習ができます。気になる方、ヨガ経験問わずまずは参加してみてほしい！
初めての方にも分かりやすく説明を交えて。
金曜ハーフクラスは60分。
大丈夫。あっという間に終わります😉
また、ハタヨガクラスも開催予定です。
お家時間で運動不足のこどもと一緒にでもOK！
ママがヨガをする時間🙏🏼
お家時間が飽きてきた方にも☹️
少しでも心身のリフレッシュができるヨガ時間を提供できたらと思います。
この世界情勢の今だからこそ挑戦したことが、意外といい方向に向かうはず。
どうせなら前向きに楽しみたいですね🌎
#マットを引く私 #笑
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